Yaşadığınız ilişkiyi yormuş, yıpratmış hatta incitmiş olabilirsiniz. İnsanlık hali her ilişki de olabiliyor bu durumlar. Peki bu durumda ne yapmalı ya da nasıl davranmalı? İşte bu sorunun cevabı İngiliz ilişki psikologlarından geliyor. Yaptıkları tavsiyeler bence mantıklı ama tabii ki takdir sizin. Alanında uzman İngiliz ilişki psikologlarından yıpranmış ilişkilere tavsiyeler.

• Artık problem konuşmayı bir kenara bırakın.

• Sürekli geçmişe dönüyor, aynı sorunu tekrar tekrar dile getiriyorsanız bu huyunuzdan kurtulun.

• Birbirinizi dinlemek yerine haklı çıkmaya çalışıyorsanız iletişiminiz kitlenmiştir artık gereksiz yere yorulursunuz bu yüzden bundan da kurtulun.

• En az üç ay boyunca hiçbir sorunu açmamaya özen gösterin ve problemleri konuşmamaya çalışın.

• Sen şunu yaptın, sen bunu yaptın, sen şöyle, ben şöyle yerine ben böyle hissettim, ben bunu anladım ve kırıldım demeye çalışın.

• Anlaşamadığınız noktalarda bazen sessiz kalın.

• Sorun olan konuyu gündeme getirmeyin ama bir şekilde konu açılırsa tartışmaya girmek yerine düzgün bir dille fikirlerinizin farklı olduğunu dile getirin ve hem onun hem de kendinizin fikrine saygı duyun.

• İlişkiyi kurtarmak yerine iletişimde kalmayı hedefleyin. Sağlıklı bir iletişim kurduğunuz zaman çözüme kavuşmanız çok daha kolay olacaktır.

• İlişkinizin güzel zamanlarını birbirinize hatırlatın.

İlk buluştuğunuz yere gidin ve sizin için anlamlı olan şarkıları dinleyin.

• Sürekli bir probleme odaklanıp, sık sık aynı problem üzerinden tartışmaya girmek sizi ve ilişkinizi sadece incitir bundan kaçının.

• Birbirinizle inatlaşmayın.