probiyotik
Günümüzde en çok karşılaşılan psikolojik sorunlardan bir tanesi olan kendine adil davranmayıp sürekli kendi kendinin canını yakma meyline sahip miyiz değil miyiz gelin hep beraber sorularla bir bakalım.
Kendini sürekli başkalarıyla olumsuz yönde kıyaslar mısın?
Kendinle alakalı yanlış olduğuna inandığın düşüncelerini durmadan körükler misin?
Hayatın da baktığın yön sürekli geçmişin ya da geleceğin mi? Anda kalamıyor musun?
Günlük ruh halin sürekli kontrolü sende olmayan durumlara mı bağlı?
Hatalarını sürekli tekrarlıyor musun?
Kendi kendini sürekli olumsuz olarak mı etkilersin?
Kendinle alakalı olumsuz olduğuna emin olduğun hayali şeylere kendini inandırır mısın?
Eğer cevapların çoğunlukla evetse lütfen kendine adaletsiz davranmayı bırak. Sen sen olduğun için değerlisin. :D
Yorumlar
bu ben
Ben de kendime adil davranmayan insanlardanmışım
Adil miymişsin kendine?
Yorum yazmak için lütfen giriş yapınız