Anlık Duygulanımlara Reaksiyon Vermemek

Çevremizdeki pek çok insanın hayatın onlara getirdiği stres ve sinirle baş edemeyip anlık olarak sinirlendiklerini görebiliriz. Ya da böyle insanların yine hayatın onlara getirdiği anlık mutluluklarla veya güzel olan şeylerle baş edemeyip son derece mutlu ve sevinçli olduklarını da görebiliriz. Buradaki önemli olan detay kontrolü kaybetme işçisine bir şeyler hissetmek gibi bir şeyler yaşamaktır. Bunlar anlıktır aslında.

Bu yüzden ne çok büyük bir sevince ne de anlık bir sinire tepki vermek ya da reaksiyon göstermek son derece saçma bir durum olacaktır. Anlık bir öfke veya anlık bir sevince tepki vermek sadece bize zaman kaybettirecektir. Çünkü duygularıyla hareket eden bir insan zaten ne yaptığının çok da farkındalığına sahip değildir. O duygularımı bittikten sonra sizin hakkınızdaki gerçek düşüncelerini oluşturacaktır.

Öfkeli birisine tepki verirseniz ya da anlık öfkelenen birisine tepki verirseniz bu size zaman kaybettirebilir ama hiç tepki vermezseniz ve öylece işinize bakarsanız o kişinin anlık sinir geçtikten sonra size karşı isteyeceği tek duygu utanmak, sıkılmak olabilir. Ya da anlık sevinç yaşayan birisi, siz onun sevincine ortak olsanız ve onunla sevinseniz bile sevinci bittikten sonra sizi hatırlamayabilir. Bu yüzden anlık olana reaksiyon vermeye gerek yoktur.